Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

йогурт's Статьи

Пирог хандво из гороха, маша, кабачков и моркови

Вот такой хандво у меня получился в мультиварке.

Метки:, , ,

Хандво – пирог из бобовых с овощами

Хандво – еще одно блюдо из индийской кухни, этот рецепт – пример гениального сочетания овощей, круп и бобовых, приправленных кунжутом и специям.

Метки:, , , , ,

Спагетти с лососем и дайконом

Спагетти с лососем и дайконом – быстрый и вкусный белково-углеводный ужин.

Метки:, ,

Фрукты и ягоды в методе Монтиньяка

Метод Монтиньяка развивалась и были внесены некоторые изменения, основные принципы метода такие же, но некоторые вещи изменились, в том числе потребления фруктов за 15 минут до еды.

Метки:,

Соус цацики

Соус цацики – замечательное дополнение к любым блюдам.

Метки:,

Какие отруби и йогурт можно покупать?

Anna:
Подскажите пожалуйста какие фирмы отрубей и йогурта можно покупать.

Anna, отруби можно любые, лишь бы в них чего лишнего не подмешали, лучше брать не гранулированные. Сейчас их так много всяких, и как, правило, они все подходят.
Вот Сибирские отруби

Метки:, ,
Page 2 of 3«123»