Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

миндаль's Статьи

Миндальный пирог с курагой

Этот пирог с курагой – белково-липидный десерт, который иногда можно себе позволить после обеда или в качестве перекуса.

Метки:, , ,

Домашняя арахисовая паста (веган)

Арахисовая паста – это вкусная и здоровая альтернатива сливочному маслу.

Метки:, ,

Миндальный кекс с черносливом

Очередной десертик из миндаля в коллекцию здоровых сладостей – Миндальный кекс с черносливом.
Миндальный кекс

Миндальный кекс

Метки:,

Миндальный торт Капрезе

Вот еще вариант масляного миндального бисквита, который еще называют торт Капрезе. Для приготовления этого сочного и зернистого торта Капрезе понадобится

Ингредиенты для торта Капрезе

  • Миндаль – 300 г
  • Сахар кокосовый – 250г или Фруктоза – 170г
  • Горький шоколад – 250 г
  • Сливочное масло – 150 г
  • Яйца – 6 шт
  • ванильный сахар – 1 ч.л.

Миндальный торт Капрезе

Приготовление торта Капрезе

Взбить яичные белки в крепкую пену.

Метки:, ,

Бисквит с миндалем или миндальный бисквит

Фоторецепт бисквита с миндалем с испанского кулинарного блога directoalpaladar, на котором я знакомлюсь с испанской кухней, знающие испанский язык могут там найти много интересной информации. Лучше для этого рецепта миндального бисквита использовать очищенный миндаль

Метки:

Торт Тирамису диетический

Продолжение обещанных монти-десертов. Новогодние праздники на носу, все вокруг будут объедаться сладостями, питающиеся по методу Монтиньяка тоже могут побаловать себя вкусными диетическими десертами.

Тирамису – известнейший итальянский торт, очень популярный в итальянских кондитерских, сегодня расскажу о том, как можно безопасно для своей талии лакомиться этим вкуснейшим десертом. Но сразу предупреждаю: каждый день не стоит кушать этот десертик. Но как исключение, во время праздников, можно себе позволить небольшой кусочек этого тортика в белково-липидный прием пищи.

Если вместо печенья Савоярди испечь бисквит из миндальной муки, а сахар во взбитых сливках заменить на фруктозу, мы получим Монти-Тирамису.

диетический тирамису

Метки:, ,