Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

нут's Статьи

Пирог хандво из гороха, маша, кабачков и моркови

Вот такой хандво у меня получился в мультиварке.

Метки:, , ,

Летний салат из бобовых с редисом (веган)

Этот летний салат из бобовых будет прекрасным гарниром для БЛ обеда или самостоятельным блюдом для ужина.

Метки:, , , ,

Фалафель в вафельнице

Фалафель можно готовить как из сырого, предварительного замоченного нута, так и из отварного.

Рецепт фалафели из сырого нута у нас уже есть, сегодня оригинальный вариант приготовления фалафели из отварного нута в вафельнице.

Метки:,

Запеканка из турецкого гороха и тунца

Вкусный и быстрый в приготовлении рецепт запеканки из незаменимых в нашем питании турецкого гороха и тунца.

Запеканка из турецкого гороха и тунца

Метки:,

Куриное филе с нутом

Если варю нут в скороварке, то сразу огромную порцию, потому что уж очень он долго варится. В этот раз после 12-часового замачивания он варился 1,5 часа под давлением. Чтобы вспомнить, как варить нут, пройдите по ссылке.

Ну, а когда в холодильнике стоит большая кастрюля с отварным нутом, у нас начинается нутовая неделя и дегустация новых блюд.

Предлагаю попробовать вкусный простой и быстрый рецепт: Куриное филе с нутом.

Куриное филе с нутом

Метки:,
Page 3 of 7«12345»...Last »