Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

окара's Статьи

Запеканка из окары (БУ, веган)

Нежная запеканка их окары, подходит для белково-углеводного приема пищи.

Метки:, , , ,

Рецепты из окары Соевая запеканка

Возможно кому то и пригодятся рецепты из окары, ведь при производстве домашнего соевого молока образуется побочный продукт – жмых соевых бобов, который называется окара. Окару можно добавлять в тефтели или котлеты, а можно из нее приготовить вот такую запеканочку. Причем, печь ее с успехом можно и в мультиварке.

Рецепты из окары Соевая запеканка

Метки: