Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

овощи's Статьи

Перловка с кабачком и морковью в соевом соусе

Кабачки с морковью тушеные в соевом соусе, а на гарнир перловка. Сытный вариант для ужина.

IMG_4541_1

Метки:, , , ,

Салат «Кабачки как грузди» (веган)

Простой и быстрый в приготовлении салат из кабачков.

Метки:, , , ,

Салат из перловки с брокколи, помидорами и оливками (веган)

Согласно последним данным с официального сайта метода Монтиньяка гликемический индекс перловки – 30. Так что есть ее можно в любой прием пищи!

Метки:, ,

Хандво – пирог из бобовых с овощами

Хандво – еще одно блюдо из индийской кухни, этот рецепт – пример гениального сочетания овощей, круп и бобовых, приправленных кунжутом и специям.

Метки:, , , , ,

Пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты – отличная альтернатива картофельному пюре.

Метки:

Опасные последствия монодиет

В последнее время стало популярным худеть при помощи монодиет, то есть употребляя в пищу только один продукт. Для многих кажется привлекательным – есть любимый продукт (пусть и один) и худеть. Но стоит понимать, что такой однообразный рацион не может остаться незамеченным организмом.

Метки:,
Page 1 of 3123»