Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

пищевые волокна's Статьи

Печень и метод Монтиньяка

Леся: не поменялось ли отношение к печени (свиной, телячьей, куриной)? Насколько я помню, ее следует избегать, так было рекомендовано в книге, которую я читала. Эти рекомендации в силе?

Метки:,

Лодочки из авокадо с креветками

Авокадо с креветкамиАвокадо с креветками – отличное сочетание, которое подходит с качестве гарнира или основного блюда для любого приема пищи.

Для кого-то авокадо и креветки экзотика, но ведь иногда можно себя побаловать чем-нибудь этаким? Какими нибудь заморским продуктами? К тому же и авокадо, и креветки, очень полезны.

Метки:,

10 советов от Мишеля Монтиньяка для контроля над весом

советы от Мишеля МонтиньякаФранцузский диетолог с мировым именем, разработавший действенный метод похудения, который назвал своим именем: метод питания Мишеля Монтиньяка дает 10 советов о том, как добиться контроля над своим весом:

Метки:,

Роль пищевых волокон в питании

Положительная роль пищевых волокон в развитии полезной кишечной микрофлоры сегодня ни у кого не вызывает сомнения, но пищевые волокна помогают не только справляться с запорами.

Пищевые волокна

Во время исследования, проводившегося одним из Университетов Великобритании, было доказано, что включение пищевых волокон в ежедневную диету помогает улучшать наше настроение, уменьшает усталость и стресс.

Исследование проводилось над добровольцами, которые употребляли пищу, богатую пищевыми волокном. В ходе исследования подтвердилось, что

Метки: