Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

холестерин's Статьи

Таблица содержания холестерина в продуктах

Таблица содержания холестерина в продуктах питания

в алфавитном порядке

Выкладываю список основных продуктов, содержащих холестерин, в дополнение к информации о том, как жиры влияют на уровень холестерина в крови.

Если в таблице не указано количество продукта, значит содержание холестерина в мг, указано для 100 г продукта

Метки:

Как жиры влияют на уровень холестерина в крови

Жиры повышают холестерин, это известно всем. Но не всем известно, что только некоторые жиры повышают уровень холестерина в крови, также не все знают, что есть жиры, снижающие уровень этого самого холестерина.

И еще необходимо знать, что холестерин бывает “хороший” и “плохой”.

Метки:
Page 2 of 2«12