Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

яйца's Статьи

Как ограничить последствия отеков?

Отеки. Задержка жидкости в организме


Важно различать избыточный вес вследствие лишнего жира и из-за задержки жидкости (существует баланс различных масс: жира, мышечной массы и жидкости). Некоторые женщины действительно являются жертвами отеков в области живота, ног и даже рук.

Метки:, , ,

Мои идеальные Монти завтраки

фрукты на завтрак

Про важность завтрака наслышаны все без исключения, но не всем удается научиться завтракать. Многие довольствуются чашкой кофе и бутербродом, объясняя это тем, что по утрам не хочется есть.

Мишель Монтиньяк объясняет на своем сайте, что

Метки:, , , , ,

Рецепты из яблок Десерт из яблок и груш

десерт из яблокПродолжаю подборку рецепты из яблок. Сегодняшний десерт из яблок и груш получился у меня неожиданно вкусным. Этот яблочно-грушевый десерт родился по мотивам флана или крем-брюле.

Метки:, , , ,

Мой идеальный Монти обед Овощное изобилие

Идеальные завтраки у нас уже были, пришло время поделиться вариантом идеального летнего обеда.

Сегодняшнее меню я назвала Овощное изобилие.

Метки:, ,

Кабачковая запеканка с перцем, морковью и шампиньонами

Кабачковая запеканка

Кабачковая запеканка прослоенная сыром, пробовали такую?
Мне очень понравился этот рецепт овощной запеканки. Перцы для этой кабачковой запеканки лучше взять красные, хорошо их испечь в гриле,

Метки:, , , , ,

Блюда из кабачков Кабачки фаршированные

Кабачки фаршированные

Блюда из кабачков

Кабачки фаршированные

В своей любви к кабачкам я не устаю признаваться. Блюда из кабачков, питающимся по методу Монтиньяка, можно и нужно кушать каждый день. Кабачки нейтральные по вкусу, потому сочетаются практически с любыми продуктами.

Сегодня предлагаю вашему вниманию разные начинки для фаршированных кабачков, ведь фаршировать кабачки можно не только мясным фаршем :)

Метки:, , , ,
Page 4 of 5«12345»